Sporcuların performansını artırmak ve vücutlarının ihtiyaç duyduğu besinleri karşılamak için kullandıkları supplementler, sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçası haline gelmiştir. Peki, hangi tür supplementler sporcular için mevcuttur? İşte supplement sporcu besinleri çeşitleri hakkında bilmeniz gerekenler. Protein Tozları: Protein, kasların onarılması ve büyümesi için temel bir yapı taşıdır. Protein tozları, sporcuların protein alımını artırmalarına yardımcı […]